Правда про безглютенову дієту

Оскільки споживачі в сучасному суспільстві все частіше прагнуть здорового харчування.Без глютенуТакож з'явилися дієти. Безглютенова дієта є надзвичайно важливою для людей з целіакією. Але хтось знову запитав. Чи корисний глютен для всіх інших?

Дізнайтеся про глютен

Глютен– це білок, який міститься в пшениці, ячмені та житі. Він найчастіше міститься в хлібі, макаронних виробах та крупах, де використовується для надання еластичності тісту, сприяння його підйому та утриманню форми.

Чому людям з целіакією не слід вживати продукти, що містять глютен?

Люди зцеліакіяможуть відчувати деякі серйозні побічні ефекти, коли вживають глютен. Прикладами є біль у шлунку, здуття живота, нудота та блювота у короткостроковій перспективі. У пацієнтів, які вживають його протягом тривалого часу, з часом можуть розвинутися проблеми з тонким кишечником. Навіть безпліддя. Остеопороз. Пошкодження нервів. Судоми.

Тож чи є інші переваги безглютенової дієти?

Це може допомогти здоров'ю вашого кишечника

Згідно зДослідження, опубліковане у 2017 роців експертних оглядах гастроентерології та гепатології. Глютен може викликати кишкові симптоми навіть у людей без целіакії.

Це може спонукати вас їсти більше свіжих продуктів

Зменшуючи споживання глютену, ви можете спонукати себе їсти більше свіжих фруктів та овочів, що призведе до здоровішого способу життя.

Це може допомогти вам підтримувати та контролювати свою вагу

Багато людей кажуть, що схудли під часбезглютенова дієтаВважається, що це можна пояснити виключенням деяких нездорових продуктів і споживанням більшої кількості свіжих продуктів, таких як м’ясо, риба, фрукти та овочі.

Відповідні продукти без глютену

Фрукти та овочі

М'ясо, риба та птиця

Безглютенові зерна

Квасоля та горіхи

Кетослім Молокшина конжаковаірис конжак

До речі, я маю згадатиКетослім Мо'sлокшина конжаковаірис конжакпродукти.

Кетослім Мохарчові продукти з конжакуотримані з рослинних інгредієнтів, що містяться в коренях конжаку. Для тих, хто дотримується безглютенової дієти або має чутливість до глютену.Його широко використовують як замінник традиційної пшеничної локшини та рису..

Чому варто обрати Ketoslim Mo?

Кетослім Моєпостачальник конжакуМає власну фабрику. Співпрацюємо з багатьма оптовиками, роздрібними торговцями та супермаркетами. Багато якісних продуктів конжаку виробляються з Ketoslim Mo. Ketoslim Mo постійно шукає партнерів. Якщо ви шукаєте постачальниківоптові продукти конжаку. Зв'яжіться з ними!